女人(rén)經期是否可(kě)以吃(chī)本草銀耳嗎？

當女性處于月經期的時(shí)候，一定要合理(lǐ)的搭配自己的飲食，有(yǒu)很(hěn)多(duō)食物都不适合在此時(shí)食用。

但(dàn)是多(duō)數(shù)女性都沒有(yǒu)這方面的生(shēng)活常識，不知道(dào)那(nà)些(xiē)食物不适合在經期的時(shí)候食用，很(hěn)容易誤飲誤食。

那(nà)來(lái)了解下月經期間(jiān)能不能吃(chī)本草銀耳？

本草銀耳有(yǒu)一個(gè)美稱，它被稱之為(wèi)“平民燕窩”，可(kě)見它的營養價值是很(hěn)高(gāo)的。

而且本草銀耳的性質并不寒，不會(huì)影(yǐng)響到經期正常的排血，因此在經期的時(shí)候是可(kě)以适量吃(chī)銀耳的。

本草銀耳還(hái)有(yǒu)補氣養血的功效，此時(shí)适量吃(chī)一些(xiē)本草銀耳，對女性的身體(tǐ)還(hái)有(yǒu)很(hěn)多(duō)益處。