靈芝食用方法-泡水(shuǐ)喝(hē)的功效

  日常用法：6～18g煎服。也可(kě)外用。

  靈芝味道(dào)很(hěn)苦，可(kě)以加入白糖、冰糖或蜂蜜調味。

  靈芝可(kě)用來(lái)泡水(shuǐ)

  把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開(kāi)水(shuǐ)沖泡後當茶喝(hē)，一般成人(rén)用量10-15克，可(kě)連續沖泡5次以上(shàng)。也可(kě)煎水(shuǐ)，将靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水(shuǐ)煎煮，一般煎煮三四次。把所有(yǒu)煎液混和(hé)，分次口服。有(yǒu)利于甲亢、、大(dà)便稀溏、腹瀉等症。

  1、泡酒

  将靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時(shí)即可(kě)喝(hē)，還(hái)可(kě)加入冰糖或蜂蜜。

  2、研末，煮粥

  靈芝、枸杞子各20g，大(dà)米50g，靈芝碾成細末。枸杞子、大(dà)米、靈芝粉加适量清水(shuǐ)，小(xiǎo)火(huǒ)煮粥，加入适量砂糖即可(kě)。補益肝腎、。